Skip to main content
Download cover

Jezelf de baas

Regiseer je eigen leven

Futloos, ontevreden of gewoon op zoek naar meer? Dan is het hoog tijd om jezelf weer de baas te worden. Kom in actie en regisseer je eigen leven. In dit boek leer je hoe je dat doet.

– Ontdek hoe je in elkaar zit. Waarom voel je je zoals je je voelt? Waarom kom je niet in actie?

– Draai aan de juiste knoppen. Hoe krijg je meer energie en rust? Hoe word je zekerder?

– Ontdek hoe je structurele veranderingen in gang kunt zetten en houden.

Met de praktische inzichten in dit boek, gebaseerd op actuele psychologische en neurologische inzichten, kun je vandaag nog aan de slag. Bekijk de video’s en maak alle oefeningen in het gratis werkboek dat je kunt downloaden op per4mance.nl/jezelfdebaas-werkboek.

Marcel van Wiggen is eigenaar van trainings- en adviesbureau PER4MANCE. Na een carrière als manager in het bedrijfsleven ontdekte hij zijn talent als trainer en coach. Samen met zijn collega’s helpt hij leidinggevenden, teams en individuen om meer uit zichzelf te halen.

Specificaties

  • Datum:
    februari 2017
  • Uitgeverij:
    Haystack
  • ISBN:
    9789461262158
  • Omvang:
    240 pagina’s
  • Editie:
    Paperback en e-book

€ 16,50

In de media

Bakken met energie

‘Het boek is zeer goed leesbaar, maakt gebruik van verhelderende metaforen en zal een breed publiek aanspreken. Of je nu ver weg of juist dicht bij het psychologische werkveld staat, het boek is zeer inzicht gevend. Al met al geeft het boek bakken met energie en krijg je zin om hiermee aan de slag te gaan.’

Recensie van Anne Heesakkers op Meestersindepsychologie.nl

Laagdrempelig

‘De auteur is gespecialiseerd als gedragsdeskundige en probeert met dit boek de lezer wegwijs te maken in de wereld van het (her)ontdekken van jezelf. Alhoewel er al veel over dit onderwerp is verschenen, lukt het de auteur om de aandacht vast te houden. Het met figuren in kleur geïllustreerde boek, met verwijzingen naar toepasselijke filmpjes op internet, is laagdrempelig van opzet.’

Confronterend

‘We zijn verwend. We denken dat een leuker leven een product is dat we in de supermarkt van het schap kunnen pakken. Maar zo werkt het niet. Je moet er moeite voor doen.’